Sisältöön
Unipoli SportUnipoli Sport
ETUSIVULIIKUNTATARJONTATILATHINNASTO JA KULKUOIKEUDETSEURATOIMINTAINFO

Ryhmäliikunta

Paljon erilaisia lajeja eri vaativuustasoilla. Kokeile ja löydä omasi!

Ilmoittautuminen: Ryhmäliikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan tunnit täytetään saapumisjärjestyksessä. Saavuthan ajoissa tunnille.

Poletit: Tunneille, joilla ryhmäkoko on rajoitettu välineiden vuoksi, haetaan poletti ennen tuntia. Poletteja jaetaan tuntia ennen ko. tunnin alkua (TTY: Tamppi Areenan vastaanotto, TaY: Atalpan vastaanotto ja TAMK: Liikuntarakennuksen vastaanotto).

Ota mukaan: juomapullo, hikipyyhe ja iloinen mieli!

Tunnin kesto: Jokainen ryhmäliikuntatunti aloitetaan aikataulun mukaisesti ja lopetetaan 5 minuuttia ennen tunnin loppua jättäen siirtymäajan seuraavalle tunnille. Tunnin kesto siis 25 min (30 min tunnit), 40 min (45 min tunnit), 55 min (60 min tunnit) tai 85 min (90 min tunnit).

 

Kuvat: Jonne Renvall ja Petri Laitinen

 
TAMK Tampereen teknillinen yliopisto Tampereen yliopisto
Muokkaa