11/2016 MARRASKUU
DANCEMARATON lauantaina 19.11.2016
TAMKin liikuntakeskuksen historian ensimmäinen DanceMaraton järjestetään lauantaina 19.11.2016 klo 13-15.30 TAMKin liikuntakeskuksen ryhmäliikuntasalissa. Tapahtuma on avoin kaikille TAMKin, TaY:n ja TTY:n opiskelijoille sekä henkilökunnalle. Mukaan mahtuu 50 henkilöä, paikat täytetään saapumisjärjestyksessä. Kaikki tunnit ohjataan englanniksi. Tule, näe ja koe tanssihuumaa huippuohjaajien johdolla!
LAUANTAIN OHJELMA 19.11.2016 TAMK
Klo 12-12.30 Squat
Klo 12.30-13 Sixpack
DANCEMARATON
Klo 13-13.45 Hip Hop (Thien)
Klo 13.45-14.30 Zumba (Svetlana & Pamela)
Klo 14.40- 15.25 Zumba (Svetlana & Pamela)
PIKKUJOULU-BIC JA AVOIMET OVET lauantaina 26.11.2016
Pikkujoulua vietetään Unipoli Sportin kampuksilla lauantaina 26.11. Pukeudu punaiseen ja ota kaveri mukaan ryhmäliikuntatunneille! Tai etsi kaapin pohjalta käyttöön tonttulakki! Koko päivän avoimet ovet liikuntatiloihin joka kampuksella kaikille TTY:n, TaY:n ja TAMKin opiskelijoille sekä henkilökunnalle. Todistathan oikeutesi opiskelija- tai henkilöstökortilla. Tarjolla on myös glögiä ja pientä purtavaa.
TTY
Klo 10-11 Pikkujoulu-PUMP! (huom. ekstratunti)
Klo 11-12 Combat
Klo 12-13 Venyttely
TAMK
Klo 11-12 Zumba
Klo 12-12.30 Squat
Klo 12.30-13 Sixpack
TaY
Klo 10-11 Fitjooga
Klo 11-12 Dancemix
KUPLAFUTISTURNAUS TTY:LLÄ keskiviikkona 30.11.2016
TTY:llä, Tamppi Areenan palloiluhallissa keskiviikkona 30.11.2016 klo 9:30 alkaen. Kerää kaveriporukka ja osallistu Tampereen korkeakoulujen väliseen kuplafutisturnaukseen! Turnaukseen voivat ilmoittautua kaikki TTY:n, TAMKin ja TaY:n opiskelijat ja henkilökunta (Unipoli Sportin liikuntamaksua ei vaadita).
Kerää joukkueeseen vähintään 5 henkilöä (max 10 henkilöä) ja ilmoita osallistumisestasi sähköpostilla turkka.makinen@grr8tsports.com tai puhelimitse 045 314 1676. Ilmoittautumiset on tehtävä keskiviikkoon 23.11.2016 mennessä.
Osallistumismaksu on 50 €/joukkue. Turnauksen voittajajoukkue palkitaan ravintola.fi:n lahjakortilla (arvo 150€).
PALAUTEKYSELY TULOSSA MARRASKUUN LOPULLA
Voit antaa sähköisesti palautetta ryhmäliikuntatunneista ja kursseista marraskuun lopulla. Tiedotamme asiasta tarkemmin myöhemmin!
SEURAA MEITÄ @UnipoliSport!
 |
 |
 |
Liikunnallista syksyä toivottaa
